Koliko je važno imati kritičko mišljenje

16.05.2018 22:00 Napisala Jelena Šijak u kategoriji Ishrana
čovek koji razmišlja

EKSTREMNO je važno da prema svemu u životu imate makar malu dozu kritičkog mišljenja.

Dobila sam sto upita na temu ‘proteinskog’ jogurta koji sam juče okačila na stori. Jogurt koji ima 4g proteina na 100g. Kao zašto je to loše, pa on ima 20g proteina na pola litre? Ima, ali običan jogurt ima za samo 0.5g na 100g manje zar ne? I taj isti jogurt takođe ima i 4g uh na 100g, pa opet, nisu ga nazvali hidratnim jogurtom jer to kapiram nije u modi. 😀 Takođe on ima malo masti, ali ipak, već imamo tonu takvih jogurta u prodavnici pa nije fora da se tako reklamira. 😀 Pišem ovo jer vidim da mislite da je taj PROTEINSKI jogurt nešto značajno bolji i drugačiji od drugih a dovoljno bi bilo okrenuti dve deklaracije i videti da baš i nije. Što neko reče u porukama ‘Dobro nisu napisali da je bezglutenski’. 😀 Isto tako vam se pod etiketama ‘zdravo’, ‘fit’, ‘wellness’ i sličnim potura gomila gluposti za koje niste ni svesni.

Nije sporno pojesti TO nešto, ovde uopšte ne govorim o tome, već mi je strašno kad vidim do koje mere nam prehrambena industrija danas strahovito ispira mozak. Pa tako verujemo da su ‘Zdrave ovsene kaše’ zaista ‘zdrave’, musliji, ili fit barovi i čokoladice sa ‘whole grains’, a na poleđini od tone šećera, sojinog leticina, glukoznih, fruktoznih sirupa i aditiva ništa drugo i ne vidiš u sastavu. Fit ovo, fit ono, ooook! U skladu sa trenutnim pomamama za hrono ishranom i ishranom bez glutena, viđam na raznim namirnicama koje su i do sad postojale etikete ‘hrono’, ‘bez glutena’ i slično. Čoveče, naravno da je bez glutena kad originalno ta namirnica ne sadrži gluten! Čak sam jednom na suvom MESU videla etiketu ‘hrono’! Dobro i na vodu ne krenu da nam ih lepe. 😀 Malo razuma, malo TRUDA, okreni etiketu, vidi šta je to što se deklariše određenim tipom, imaj lični stav, odbijaj da učestvuješ u kolektivnoj zatupljenosti. ❤️

Ukoliko želite da sarađujete sa mnom i od mene učite o treningu, ishrani i zdravoj životnoj filozofiji koja vas nikada neće izneveriti, kontaktirajte me u vezi programa ili individualne saradnje u kojima vam sa zadovoljstvom iznosim istu. ❤️

Podeli stranicu :

Tagovi: ishrana

Novi postovi u vašem inboxu

Podeli stranicu :

Tagovi