Spremanje za leto ili spremanje za život

25.01.2019 22:00 Napisala Jelena Šijak u kategoriji Motivacija
devojka na plaži

Dje ste ljudiii! 🥳Ljeto nam je ponovo iza ćoška. Još samo stotinak dana praktično. 😻 Ali ove godine nećemo se spremati za leto. Nećemo se spremati da bi što bolje izgledali za neke tamo random nebitne ljude. Za plažu, za prolazno oblačenje u kupaće kostime. Hoćemo da treniramo da nas više ne bi bolela ledja. I da bismo mogli potrčati za detetom na ulici ili doneti sebi kese iz prodavnice. Želimo da stojimo uspravno i da nam dah ne kida grudi ako potrčimo za autobusom.
OVE GODINE ŽELIMO DA SE OSEĆAMO DOBRO.
Nećemo da jedemo 'zdravo' samo zato što će nam kupaći otkriti stomak. Ili da pumpamo gluteuse iz istog razloga. Ove godine želimo da odemo u prodavnicu i kupimo ribu, spanać i neko lepo ulje zato što smo svesni toga da tovarenje našeg tela glupostima na svakodnevnom nivou dugoročno zaista nije dobro za nas. Zato što ZNAMO koliko se tromo i loše osećamo nakon tone junk hrane i zato što smo svesni toga da i telo treba voleti, poštovati i tretirati zdravljem. Kako ga često čašćavamo spolja, da tako (i još) više treba i iz unutra. Ove godine nećemo da nas drugi uslovljavaju slikom o sebi, već ćemo biti mrvu pametnije i otići na trening zato što znamo da je on dobar za nas. Zato što znamo koliko je lepo biti i fizički sposoban. Zato što smo svesne toga da treba trenirati iz ljubavi a NE iz mržnje prema sebi i telu u kojem se nalazimo. Birajmo za sebe lepe, konstrukivne i podsticajne emocije naspram zavisti, destrukcije i obesti prema telu koje smo same sebi stvorile. 
Nikada jedan čovek neće biti samo telo, baš kao što ne može biti ni samo duša. Ipak, telo je naš fizički hram. I verujte mi na reč, ono je toliko PREZAHVALNO. Počastite ga ove godine brigom, ljubavlju i nežnim emocijama. Pokazujte manje drugima, a više SEBI. Tada će sve doći na svoje mesto i biti u redu. I stomak će biti ravan, i šorc će dobro stajati.
Ove godine se pripremajmo za život. Jer leta će biti mnogo, a život je ipak samo jedan.

Za pripreme za život, pošaljite mi poruku OVDE. 💕

Ukoliko želite da sarađujete sa mnom i od mene učite o treningu, ishrani i zdravoj životnoj filozofiji koja vas nikada neće izneveriti, kontaktirajte me u vezi programa ili individualne saradnje u kojima vam sa zadovoljstvom iznosim istu. ❤️

Podeli stranicu :

Tagovi: zivot

Novi postovi u vašem inboxu

Podeli stranicu :

Tagovi