losos sa povrcem

Malo kontroverze.

Trening kao trening je lakši deo posla, ishrana je ono gde zaista testiramo i stavljamo sebe na probu. Stvari koje treba zaključiti: šta želim i očekujem tj koji mi je cilj, koliko vremena sam spreman da mu posvetim, da li želim rigorozan pristup i brze rezultate, ili labav i spore, hoću promenu sada, hoću promenu za uvek.

Medicinska – nisam bolestan i nisam dete da jedem 500 Kcal svaki dan

Mesečeve mene – ne verujem u Deda Mraza

UN – neću da vređam sebi inteligenciju

Nera – nisam lud da plaćam javorov sokić

Tablete za mršavljenje – neću da me varaju i još da plaćam za to

Čajevi za mršavljenje – ne pijem jer hoću da smršam a ne da izbacujem vodu i navučem se na laksative

Hrono – sviđa mi se da igram po pravilima i to mi odgovara √

Low carb, keto, atkins – znam šta da očekujem i znam kako da izađem iz ovoga √

Rotacija hidrata – umem i ne mrzi me √

Jedem sve i snalazim se √

Post je kao grub ali razumele ste poentu.

Pišite u komentarima ako vam je neka od nabrojanih tema posebno interesantna pa da je obradimo. 🙂