Najvažnija stvar koju vam neko može dati

12 December 2017 22:00, Napisala Jelena Šijak u kategoriji Motivacija

Ajmooo saaaad!!

Naaaaj naj naaaaj dragocenija stvar koju vam neko može dati je prilika da NAUČITE! Koliko ljudi poznajem/poznajete koji su skidali po xy kilogarama pa se vraćali na staro? Mnogo zar ne? Član sam nekoliko grupa na fejsbuku pa često vidjam skidaju ljudi i po 40 50 kg pa vraćaju. A zašto je to tako? Zato što nisu NAUČILI! Svako može da spiči tri meseca Atkinsa, zagrize tegovi intervali kardio ludački deficit, ali šta posle toga? Pitaju ljudi je l' moze whey je l' može cvekla šargarepa, joooj bree! Osnove osnove osnove. Kako očekivati da bilo šta bude uspešno ako se ne razume srž. Svako može da primeni napisano, papir kaze belo meso 150g salata kašika maslinovog, ti radiš radiš radiš pa se pitaš može li junetina, a šta ako dodam pavlaku, a gde računam pečurke pa se zbuniš jer je razumeš koncept obroka, makroe, ič. Svi moji klijenti znaju jer im se penjem na glavu, pitaj, shvati i nauči, ZNANJE je jedina pametna investicija.

A za trening isto vazi. Fokus i koncentracija, i pažljivo osmatranje a ne čučanj 10x30 papir rek'o!

Etooo, ja baš volim kad vidim da neko hoće da nauči i za takve me neće mrzeti i milion puta da kažem isto!
I retki su takvi, ali uspeh im je zagarantovan. 😊😊