Nemojte trošiti novac na ove stvari ukoliko želite da smršate!

14 June 2018 22:00, Napisala Jelena Šijak u kategoriji Motivacija

Zajedno sa razvojem interneta i povećanom količinom dostupnih informacija, došla je i povećana količina gluposti. Nemam običaj da pišem tekstove sa negativnom konotacijom ali postoji par stvari od kojih se baš posebno naježim kada ih vidim u upotrebi i nadam se da nakon ovog teksta to nećete biti baš VI koji ste poverovali u bilo šta iz teksta koji sledi.

1. PILULE I ŠEJKOVI ZA MRŠAVLJENJE

Ne mogu biti kraća od ovoga: MRŠAVLJENJE je produkt razlike u unosu i potrošnji energije. Tačka. Ne postoji NIŠTA što može ‘ubrzati metabolizam’ i na BILO KOJI magičan način pomoći vašem mršavljenju. Energija se mora ili potrošiti, ili izgubiti kroz deficit, negativnu razliku između gore navedenih stvari. Pilule: uglavnom su na bazi laksativa, biljnog ili hemijskog, kako god, i razlika na vagi može biti produkt samo dehidracije organizma što šta? NIJE DOBRO. Dehidrirana ćelija je bolesna ćelija, i kao takva ne može vršiti svoju normalnu funkciju u organizmu. Šejkovi za mršavljenje: uglavnom nekvalitetnog sastava, pa biste recimo istu količinu neke energije mogli uneti iz tog šejka od soje ili čega god i npr jaja, ribe ili bilo čega normalnog. O upotrebi soje moglo bi se mnogo pisati ali nećemo danas. O isplativosti nutrijenata takođe. Ali ono što ovde posebno želim da naglasim jeste da NE NASEDATE NA MARKETING! Neki tamo šejk ne može NIKADA biti alternativa hrani u kontekstu MRŠAVLJENJA, shvatite to. Najsmešnija stvar koja se danas može pročitati na internetu glasi otprilike ovako ‘Ja sam od te i te pilule baš mnogo smršala, oduševljena sam, svima bih je preporučila, fenomenalno radi posao, SAMO SAM MALO REDUKOVALA ISHRANU I POČELA DA ŠETAM’. Pametnome dosta, ne verujem da ovde išta treba dodati.
Ipak imam. Ljudi su činjenično nikad deblji. Zar ne mislite da stvarno, da ZAISTA postoji nešto od čega čovek ZAISTA može tako magično mršaviti, zar ne mislite da bih ja kao trener recimo prva OBOŽAVALA da tako nešto postoji, ili zar ne bi to bilo planetarno popularno i ispitano i podržano naučnim istraživanjima a ne reklamirano nekim anonimnim stranicama na internetu koje obećavaju bajke i basne??

2. DETOX ČAJEVI I KREME ZA ‘SAGOREVANJE SALA NA STOMAKU’ (preplavljen instagram)

Ok, ovo je posebna kategorija zato što ih reklamiraju neki baš fit i dobri treneri. Da li to čajevima daje na nekom kredibilitetu? Pa i ne baš. Ok, osim ako ne spadate u kategoriju onih koji zaistaaa vole da sebi zamazuju oči, i papreno plaćaju jeftine stvari, ova stavka nije za vas. Čajevi SU DOBRI. Aliiii, ne postoji detox čaj, žao mi je. Šta znači detox? Pitajte bilo koga i vidite da li zna da vam objasni bilo šta što izlazi iz okvira deklaracije na pozadini kese. Neće znati. Čajevi su dobri rekoh, pa tako čajeve možete kupiti i u apoteci, na pijaci, ili prosto nabrati sebi na nekoj planini. Sve opcije su ok, samo molim vas, nemojte verovati u priče koje vam pričaju. Zapanjili biste se kada bi ste neke od tih deklaracija (ako uopšte postoje) zapravo i PROČITALI, i videli da je u pitanju neka kombinacija totalno običnih biljki i sastojaka koje ne vrede ni delić te cene. Ali ok, neko pametan je skontao da su ljudi postali očajni u nameri da smršaju, nalepio sve te hit pompezne stvari na svoju ambalažu i počeo da zarađuje na Vama.

3. POJASEVI ZA MRŠAVLJENJE

Ljudi moji. :D
Znojenje i mršavljenje nemaju ama baš nikakve veze!!! Znojenje je SAMO proces termoregulacija tela. Molim vas, nemojte lepiti one plave trake na sebe dok trenirate. Lokalno zagrevanje bilo kog dela tela zaista iz neke tačke razuma zaista ne zvuči baš kul. Nemojte nositi ni velike dukserice, šuškavce niti bilo šta slično i nemojte verovati da možete otopiti salo sa bilo kog dela tela parcijalno.

4. POJASEVI ZA SUŽAVANJE STRUKA

Ovo možda nema veze sa mršavljenjem ali ipak. U kontekstu takmičenja, izvinjavam se svojim koleginicama koje ovo koriste, ali ljudiii, pustite takmičare, nemojte i vi… Na konto čega bi došlo (ako uošte dolazi) do SUŽAVANJA STRUKAAA? Zapanjena sam. Oook, molim neka mi neko pomogne sa malkice razuma ovde, recimo da ta stvar i radi posao, šta se pobogu dešava sa organima unutra za to vreme??? Ma ne verujte ničemu što tamo neka Kim reklamira, i njoj je samo u interesu da vam uzme što više love.

Eeh dođosmo do kraja, valjda. Sad lepo sve te parice koje ste uštedele ne kupujući gore navedene stvari, sebi u džep pa sa decom u šetnju, ili po neka jajca i ribu u marketu, do trenera, u pozorište, ili ko šta već voli, zaista bi mogao biti beskonačan spisak stvari na koje biste te pare mogli pametnije potrošiti. Hvala na čitanju! Pišem za vas jer vas volem!