Rešavanje uzroka problema ili bavljenje posledicom?

26 July 2019 22:00, Napisala Jelena Šijak u kategoriji Motivacija

Maskiranje uzroka nikada neće rešiti problem.

Puder ne rešava bubuiljice.

Dezodorans ne može da zameni tuširanje.

Red bull nespavanje.

Kupljena diploma nikada ne može zameniti pamet.

Lekovi za krvni pritisak nikada neće rešiti visok krvni pritisak ako je uzrok loša ishrana.

Ležanje nikada neće rešiti bol u donjim leđima ako su problem slabi mišići.

Masaže ili lipolize neće rešiti celulit ako je problem u lošoj ishrani i neaktivnosti.

Nemobilne skočne zglobove nikada neće rešiti tegići ispod peta u čučnju.

Malo hrane nikada neće moći adekvatno da kompenzuje loš trening.

Kao ni jak trening ‘lošu’ hranu.

Ako imamo bubuljice - idemo kod dermatologa (ako se pojačano znojimo takođe).

Ako promenimo ishranu možemo rešiti ili makar poboljšati krvni pritisak, celulit ili višak sala na stomaku.

Ako nam se odižu pete u čučnju ne stavljamo tegiće ispod peta već radimo vežbe mobilnosti.

Ako izbacujemo teret ispred tela a ne iznad glave u ramenom potisku, onda takođe.

Ako imamo poremećaj ishane, tražimo pomoć psihologa. Kilogrami su nekada samo posledica.

Bavljenje posledicom je često samo zona komfora u kojoj sebi zamazujemo oči. Prava snaga uglavnom leži u suočavanju sa izvorom poblema.

Da li se i vi bavite posledicama a ne uzrocima? Nemojte! Otvaranje očiju je često bolno, ali je jedini način da se nešto ZAISTA reši. Podelite ovaj tekst sa nekim kome može biti koristan ili podelite savet kako ste zaista prevazišli problem koji ste imali. ❤️