Mleko od badema

22 September 2015 12:00, Napisala Jelena Šijak u kategoriji Recepti

Mleko od badema

Recept za mleko za laku noć! 😀

Mleko od badema, ukusno i zdravo, a zgodno i za ljude koji izbegavaju laktozu iz bilo kod razloga.

Bademe preko noći ostavite u vodi. Ujutru se ta voda baca, a bademi ubace u blender sa novom vodom. I to je gotovo cela procedura. 🙂

Ostaci badema se mogu procediti, i kasnije koristiti za kaše ili kao dodatak smutijima i slično, čak se, osušeni, mogu i zalediti pa kasnije koristiti. Ja ih ovaj put nisam odstranila. Mleko koje ostaje nakon ceđenja je slatkastog i prijatnog ukusa. Možete dodati steviju, cimet, ili arome, kako ko želi.

Njam

Podeli stranicu
Tagovi: recept, orasasti

Jelena Šijak

Personalni i online fitnes trener.
Kontakt +381658998011, hocudabudemfit@gmail.com

Usluge

Shop