Anina transformacija - 8 nedelja

29.11.2019 23:00 Napisala Jelena Šijak u kategoriji Transformacije

Kao arhitekta provodim dosta sati za kompjuterom i vremenom sam primetila da mi je držanje postalo izrazito loše, skolioza je krenula da bude vidljivija nego ranije (inače mi je dijagnostikovana još u srednjoj školi), tako da sam odlučila da se malo aktivnije okrenem sportu. Povremeno se bavim sportskim penjanjem i jogom, ali kao što to "život" ume da namesti, baš ih često propustim i ponekad bi prošlo i po nekoliko nedelja da se nisam pomerila.

Tako sam krenula da treniram sa Jecom. Ne bih sad da kažem da se desila neka magija sama po sebi jer nije. U pitanju su posvećenost i trud, kao i znanje koje Jelena nesebično deli. Zajedno smo aktivno trenirale 3 meseca (2 trebalo da se pošteno opasuljim i zaista posvetim treninzima i ishrani, toliki je razmak između fotografija otprilike), kada sam se preselila u drugu državu i znanje o ishrani koje mi je presenesno, zajedno sa online treninzima sam sama počela da praktikujem. Jeca je svakako uvek tu kad je obasipam mojim ponekad presmešnim pitanjima, ali je zaista kul tip i prepuna strpljenja. 😀

Da ne dužim sad dalje, osećam se baš drugačije, napredovala sam i u drugim poljima koja me interesuju (joga, penjanje), ali najbitnije - moj stav o životu, i neka neočekkivana energija u malim dnevnim stvarima koja se pojavila (endorfni!) me drže motivisanom i pozitivnom i Jecu nikad ne bih menjala! Hvala što si uvek tu i što me još uvek trpiš! 😀

Temeljnim i kvalitetnim radom mogu vam pomoći da dostignete gotovo bilo koji individualan cilj.

Podeli stranicu
Tagovi: transformacija, skolioza

Jelena Šijak

Personalni i online fitnes trener.
Kontakt +381658998011, hocudabudemfit@gmail.com

Usluge