Programi za samostalan rad u teretani

01 April 2019 22:00, Napisala Jelena Šijak u kategoriji Treninzi

Devojke, jeste li videle fitnes programe za teretanu koje sam napravila za vas? 😻

250 strana knjiga o treningu i ishrani, recepti i preko stotinu video lekcija sa glasovnim instrukcijama! Nešto totalno novo a sasvim sigurno i najbolje na našem tržištu. 😊😊
Kao neko ko je dosta kritičan prema svom radu, nakon godinu dana uloženog vremena i mnogo energije i truda, mogu da kažem da sam vrlo zadovoljna i ponosna na sve što sam uradila. 😊 Nema više lutanja u moru dilema i dezinformacija, programi su tu da odgovore na sva vaša potencijalna pitanja. 💛

U njima vam dajem sumirane godine učenja, znanja i tonu konciznih i korisnih informacija u vezi sa treningom i ishranom. Ako ste ikada bile razočarane onim što ste dobile od trenera, na pravom ste mestu - programi su ekstremno kvalitetni, temeljni, koncizni i vrlo vrlo sadrzajni. 😉Nema potrebe za daljim lutanjima, kupovinom programa dobićete odgovore na sva vaša pitanja. 
Kako da se hranim?
Kako da treniram?
Kako da povećam gluteus ili ojačam donja ledja?
Kako da odredim sebi unos hrane, pravim obroke i kombinujem namirnice?

Kupovinom programa dobijate planove treninga za tri meseca i video lekcije za izvođenje svake vežbe iz programa. 🤩Ovo je (obećavam) nešto što do sada niste imale prilike da vidite. 😉 Zamislite stotinu video klipova u kojima vam govorim šta su greške koje želimo izbeći u izvođenju vežbi, zamislite koliko je to vredno. 🙂 Nikada se više nećete pitati kako pravilno da izvedete iskorak, odizanje kukova ili veslanje u pretklonu.

Kupovina je jednokratna odnosno sav kupljeni materijal vam ostaje zauvek. 🙂 Sigurna sam da će i najveća očekivanja biti ispunjena, jer ja kada radim radim tako da premašim i sopstvena. 😉