BLOG

Najčitaniji postovi

Jovanina transformacija - zajednički rad i priča kroz godine

Kako napraviti kućni trening - najbolje vežbe za celo telo u kućnim uslovima

Katarinina transformacija - 5 meseci

Telesna (de)kompozicija i da li je mišić zaista teži od sala

Hronološki postovi

Najbolja dijeta za mršavljenje - pregled i analiza 5 najpopularnijih dijeta, 2021. godina

05.08.2021

Pročitaj

Trening u doba korone - kako (p)ostati motivisan, greške koje treba izbeći i povratak u trening nakon infekcije

14.04.2021

Pročitaj

Kako rešiti problem sa prejedanjem - svesna pažnja, nova perspektiva uživanja u hrani

30.11.2020

Pročitaj

Kako vam fitnes može pomoći da živite bolji i kvalitetniji život

18.08.2020

Pročitaj

Čoko mus iz bajke

23.05.2020

Pročitaj

5 iracionalnih body shame uverenja (i kako da pomognete sebi)

15.05.2020

Pročitaj

Kako napraviti zdravi domaći džem

28.04.2020

Pročitaj

Za sve vas kojima je muka priča u produktivnosti u jeku Korona virusa

20.04.2020

Pročitaj

Jovanina transformacija - zajednički rad i priča kroz godine

16.04.2020

Pročitaj

<<<1 / 13>>>
Kategorije
IshranaMotivacijaReceptiTransformacijeTreninziInstagram postovi
Prijava na blog
Podeli stranicu
Tagovi
treningmrsavljenjemotivacijatransformacijaishranaveganzivotdijetabalizahvalnostsalomisicikorektivniskoliozareceptimirzadovoljstvovoljalow carbkucnizatezanjevirusvezbetreninzitortateretanategovisrecasejkrecept

Jelena Šijak

Personalni i online fitnes trener.
Kontakt +381658998011, hocudabudemfit@gmail.com

Usluge