Kategorija : Treninzi

Trening u doba korone - kako (p)ostati motivisan, greške koje treba izbeći i povratak u trening nakon infekcije

14.04.2021

Pročitaj

Razlozi zbog kojih imate usporen metabolizam

29.06.2020

Pročitaj

Kako napraviti kućni trening - najbolje vežbe za celo telo u kućnim uslovima

13.03.2020

Pročitaj

5 najčešćih grešaka koje možete napraviti ako trenirate kod kuće!

29.01.2020

Pročitaj

Kako povećati mobilnost kukova?

27.12.2019

Pročitaj

Korektivni program za korekcije telesnih asimetrija i posture tela

06.10.2019

Pročitaj

Treniranje i sezona odmora

07.07.2019

Pročitaj

Zatezanje opuštene kože

25.06.2019

Pročitaj

Tempo izvođenja vežbi

12.06.2019

Pročitaj

Šta sve podrazumeva online vođenje

23.05.2019

Pročitaj

Trening na moru

07.05.2019

Pročitaj

Razlike između online vođenja i programa

22.04.2019

Pročitaj

Programi za samostalan rad u teretani

01.04.2019

Pročitaj

Kojom vežbom da skinem salo sa stomaka

10.03.2019

Pročitaj

Ružni komentari na socijalnim mrežama

17.02.2019

Pročitaj

Sklek sa trakom oko struka

08.01.2019

Pročitaj

Ono što nam se čini nedostižnim danas, može biti svakodnevnica sutra

13.12.2018

Pročitaj

Položaj glave kod mrtvog dizanja

29.09.2018

Pročitaj

Kako funkcioniše online vođenje

18.06.2018

Pročitaj

Držanje rukama za traku prilikom kardio treninga

07.06.2018

Pročitaj

Neka druga vrsta transformacije

20.05.2018

Pročitaj

Trening za nešto starije ljude

16.04.2018

Pročitaj

Odizanje kukova

29.03.2018

Pročitaj

'Zanimljive stvari' u treningu nisu za početnike

28.03.2018

Pročitaj

Estetika u treningu

26.03.2018

Pročitaj

Primeri treninga

16.01.2018

Pročitaj

Kako izvodimo čučanj

07.12.2017

Pročitaj

Nedostatak rezultata

21.09.2017

Pročitaj

Zgibovi

07.08.2017

Pročitaj

20 razloga zbog kojih bi trebalo da počnete da trenirate

22.01.2017

Pročitaj

Evidencija treninga

18.01.2017

Pročitaj

Efekti fizičke aktivnosti na moždane funkcije, psihički razvoj i raspoloženje

03.02.2016

Pročitaj

Izbor trenera

16.11.2015

Pročitaj

Znojenje i mršavljenje

23.10.2015

Pročitaj

Trening u prirodi

03.10.2015

Pročitaj

Ciljano skidanje sala

29.09.2015

Pročitaj

Tegovi ili kardio ili tegovi i kardio

24.09.2015

Pročitaj

Kategorije
IshranaMotivacijaReceptiTransformacijeTreninziInstagram postovi
Prijava na blog
Podeli stranicu
Tagovi
treningmotivacijaishranamrsavljenjetransformacijaveganzivotbalizahvalnostdijetasalomisicikorektivnireceptimirzadovoljstvovoljaskoliozalow carbkucnizatezanjevirusvezbetreninzitortateretanategovisrecasejkrecept

Jelena Šijak

Personalni i online fitnes trener.
Kontakt +381658998011, hocudabudemfit@gmail.com

O meni

Usluge